波新聞─李曉青/高雄
2025年亞洲技能競賽將於11月27日至29日在臺北南港展覽館盛大舉行,今年的比賽涵蓋36個正式職業類別、8個青少年職類及4個示範項目,來自28個國家的選手將齊聚一堂,展現各自精湛的技能與技術。其中,來自勞動部高屏澎東分署(簡稱高分署)與高雄高工聯合培訓的紀軍焱選手,將代表台灣參賽,爭取將電氣裝配職類的榮耀留在台灣。
在成為國手之前,紀軍焱因起步較晚,同時需兼顧學業與訓練等因素,一開始的競賽成績並不理想,但他不僅不氣餒,還很享受探索及練習電氣裝配職類的過程。高三畢業後,軍焱決定破釜沉舟再挑戰一次,得到家人支持後全心投入練習,加上老師與訓練團隊提供豐富多元的練習題目,透過不斷的練習,一路從分區賽過關斬將,順利取得國手資格,將與全世界的好手同台競技。
為能拿到好成績,目前在國手培訓中心進行高強度訓練的紀軍焱,每日幾乎都練習到晚上9點,他說,亞洲技能競賽會面對來自世界各地的優秀選手,必須針對自己的弱點加強練習,隨時調整狀態來因應即將到來的挑戰,期望能順利拿到好成績,用榮耀來回應大家的期待。
高分署郭耿華分署長表示:「技能競賽的路途充滿挑戰,但正是這份不屈不撓的努力,讓我們的技能國手能做好充足準備,來爭取2025年亞洲技能競賽的榮耀。」他強調,這場競賽不僅為選手提供了拓展視野的機會,也讓他們在與國際選手的交流與切磋中突破自我,提升技能,並強化未來的就業競爭力。同時,選手也能借此識別潛在的合作夥伴,開拓職業生涯的更多可能性。
2025亞洲技能競賽對國內民眾來說,是一次難得的機會,能親眼見證來自全球頂尖選手的精彩競技和高水平技術展示,有興趣了解更多資訊,可以瀏覽技能競賽主題官網 https://worldskillstw.wdasec.gov.tw/,或在臉書搜尋「技能競賽充電讚」官方粉絲團,Instagram搜尋「worldskillstw」,本屆競賽不僅免費參觀,還安排了豐富的周邊活動,歡迎各界人士一同來到現場,為選手們加油打氣。
韓國李旼奎代表親臨高雄與台灣總部潘字孺總經理聯袂啟動開幕剪綵 宣告品牌全面進軍台灣市場 (今)2025年11月17日,韓國高人氣連鎖品牌「三色三味」(韓文:삼색삼미),今日於高雄家樂福鼎山店盛大舉辦開幕記者會暨剪綵儀式。韓國品牌代表李旼奎特別來台出席,與台灣總部潘字孺總經理共同剪綵開幕,見證韓式餐飲品牌正式進軍台灣家樂福通路的重要時刻! 韓國代表 李旼奎 致詞。圖/三色三味提供 三色三味以「六分鐘現煮釜飯」聞名,強調專利釜鍋技術與韓國直送食材,短短兩年於韓國展店近數十間,是韓國熱度韓式品牌。三色三味自2025年9月於高雄漢神巨蛋設立首店以來,即創下高翻桌率與高回訪率。此次進駐家樂福鼎山店,象徵品牌由百貨餐飲向零售通路拓展,佈局日常家庭與都會上班族市場,進入品牌在台成長的長遠規劃。 韓國代表李旼奎於致詞中表示:「대만 시장은 아시아에서 가장 잠재력이 큰 한식 무대 중 하나로, 백화점과 다양한 유통 채널을 통해 더 많은 소비자들이 일상 속에서 한국 전통 솥밥 문화를 경험할 수 있기를 바랍니다.」(翻譯為:台灣市場是亞洲最具潛力的韓食舞台之一,希望透過百貨與多零售通路,讓更多消費者能在日常生活中體驗到來自韓國傳統釜飯文化。) 室內品牌座位區。圖/三色三味提供 台灣總部潘字孺總經理則指出,品牌在地化策略將以高雄為起點,未來三年內將佈局台灣各縣市並開設十家以上分店為前瞻規劃,並設立中央廚房以確保品質一致性與供應效率。潘字孺總經理進一步說明:「三色三味不僅是韓國品牌的延伸,更希望成為台灣消費者信任的餐飲新選擇,打造兼具效率、品質與文化深度的韓式優質品牌。」 台灣總部代表 潘字孺總經理 致詞。圖/三色三味提供 今日開幕現場氣氛熱烈並品牌同步推出長期品牌活動,店內小菜無限量供應、指定鍋物則贈韓國原裝進口海苔且消費滿額還加贈哈密瓜霜淇淋乙支! 長期活動宣傳。圖/三色三味提供 三色三味品牌名稱象徵三種色彩與三種味覺的和諧平衡,意指「多層次的味覺融合」。品牌以「釜飯+豆腐煲」為雙主軸,搭配6分鐘現點現煮模式,展現韓式料理的新速度與新標準。 此次家樂福鼎山店的開幕,不僅為品牌在台灣市場的再突破,更象徵韓國飲食文化與台灣零售通路的跨界結合。三色三味預期將以穩健節奏推進市場佈局,持續深化「韓味現煮」品牌印象,為台灣餐飲市場注入新能量。 特色餐點。圖/三色三味提供
臺中市政府於29日舉辦「臺中市企業永續A+行動頒獎典禮」,表揚在能源效率提升、減碳及永續治理等方面表現卓越的企業,獲獎企業涵蓋精密機械、航太、食品、生物科技等產業,展現本市各領域企業實踐永續的行動力。 經濟發展局張峯源局長表示,市長盧秀燕相當重視全球氣候變遷及國際淨零浪潮,並以協助企業建構綠色韌性供應鏈迎戰,市府已透過「永續淨零三部曲」、制定《永續淨零自治條例》及推動能源轉型,努力讓永續淨零與經濟發展並行不悖。「臺中市企業永續A+行動」,以「你的努力,值得被看見」為競賽宣導口號,不僅是對企業永續作為的肯定,更是打造地方企業與全球永續潮流接軌的關鍵。希望透過各企業實際行動,串聯產業供應鏈與社會各界資源,共同推動企業淨零與永續,讓完整的「永續生態圈」在臺中紮根。 經濟發展局指出,「臺中市企業永續A+行動」著重企業能源轉型與節能治理、減碳作為與綠色公益等面向,除了落實ESG,打造具備國際競爭力的永續供應鏈,藉以提升臺中整體產業的綠色競爭力。獲獎企業投入綠色製造與積極節能減碳,透過強化能源管理系統、廢水回收系統、汰換耗能設備等措施,有效提升能源效率,減少碳排放,落實循環經濟並轉化為永續競爭力。榮獲「永續領航獎」有台灣佳能股份有限公司、大銀微系統股份有限公司、羅布森股份有限公司共3家企業;「永續菁英獎」分別由漢翔航空工業股份有限公司、台中精機廠股份有限公司、正隆股份有限公司后里分公司、福壽實業股份有限公司、歐思佛生物科技股份有限公司、哈伯精密股份有限公司、味榮食品工業股份有限公司等7家企業,共計10家企業獲獎。 得獎企業出席頒獎典禮合影/臺中市政府經發局提供 得獎企業出席頒獎典禮合影/臺中市政府經發局提供 副局長林敏棋出席時進一步表示,市府積極協助企業淨零,更針對商場推動「臺中市商場低碳認證」作業,鼓勵大型商場率先落實節能減碳,114年度通過商場低碳認證的企業,包括統一超商股份有限公司泰安服務區、統一超商股份有限公司清水服務區、三中港奧特萊斯股份有限公司、特力屋股份有限公司北屯分公司、遠東百貨股份有限公司臺中分公司等5家大型商場,共同展現低碳執行績效,將作為臺中市企業低碳楷模,引領更多中小型商場加入綠能行列,協力朝2050年淨零碳排目標,打造「綠色商場」、「環境永續」雙贏局面。 副局長林敏棋強調,企業積極永續行動,不僅能提升國際競爭力,更能串聯整體供應鏈,希望透過競賽活動,激勵更多企業投入永續轉型的行列,與市府攜手實現社會共榮的永續生態圈。 今日到場貴賓有臺中市政府永續發展及低碳城市推動辦公室執行長李逸安、臺中市工商發展投資策進會黃于珊總幹事,市議員劉士州,獲頒「臺中市企業永續A+行動」及「臺中市商場低碳認證」之企業均派代表出席,立法委員廖偉翔、市議員黃馨慧、市議員陳文政、市議員林霈涵、市議員陳清龍、市議員邱愛珊亦派代表共襄盛舉。 (臺中市政府經濟發展局 廣告)
是新聞網 記者/林偉志 圖/unsplash 美國聯準會(Fed)於10月底再度降息1碼,激勵市場信心,也帶動近一週美債ETF買氣明顯回溫。其中,以復華20年美債(00768B)淨申購金額居冠,其次為國泰US短期公債(00865B)及中信美國公債20年(00795B),顯示長短天期產品同步受惠。 繼9月降息1碼後,Fed於10月底再度調降利率1碼,將聯邦基準利率區間下修至3.75%至4%,為今年第二次降息。受此帶動,美債ETF資金動能明顯回升。根據CMoney統計,美債ETF申贖金額已由前一週(10/17~10/24)淨流出28.7億元,縮減至上週(10/27~10/31)的9.5億元,資金回流力道逐漸增強。 上週共有六檔美債ETF呈現淨申購,其中以復華20年美債(00768B)最受青睞,單週淨申購金額達16.2億元,國泰US短期公債(00865B)與中信美國公債20年(00795B)分別為3.2億元及2.8億元。其餘如元大美債1-3(00719B)、元大美債7-10(00697B)及統一美債20年(00931B)等,則為小幅淨申購。 六檔美債ETF上週逆勢吸金 資料來源:CMoney,資料日期:2025/11/03 事實上,00768B堪稱今年最受矚目的美債ETF。儘管美債ETF整體規模大幅縮水,該檔ETF今年以來卻逆勢增加近24億元,規模成長穩居長天期美債ETF第一名,受益人數更暴增逾八成。買氣升溫主因在於其過去六年採「不配息」政策,帳上累積龐大債息,今年8月開始轉為季配息後,首配每單位配發達1.24元,年化配息率近10%,刷新美債ETF紀錄,甚至超越部分非投等債ETF,掀起投資人熱烈搶進。 根據復華投信官網資料,截至10月28日,00768B淨值組成中的「未實現利息收入(B1項目)」仍高達3.9元,市場也高度關注其下一次配息金額。預期該檔ETF可望在11月公告今年第二次配息,勢必再掀市場討論熱度。 展望後市,Fed今年已兩度降息,根據芝商所FedWatch工具(截至11月4日),市場預期12月再降息1碼的機率仍達近7成。法人認為,若降息循環持續展開,將有助於債市表現,現階段債市仍處相對低檔,為中長線布局良機。不過,也提醒投資人布局債市,仍應以「穩定配息」為核心策略,建立長期穩健的現金流來源,才能發揮債券ETF在資產配置中的穩定收益角色。 ※免責聲明:文中所提之個股內容,並非任何投資建議與參考,請審慎判斷評估風險,自負盈虧。
信義區貓咪咖啡廳中的創業故事,從永春站開始的溫柔步伐 從網路甜點工作室到永春站旁的小店,有人用一杯帶著麝香葡萄香氣的手沖咖啡,與兩隻慵懶的店貓,靜靜守住自己對甜點與生活的熱愛節奏。 在台北韓系咖啡廳風格盛行的信義區,一間信義區貓咪咖啡廳悄悄現身。位於捷運永春站不遠處,《光暖 Glownest》以寵物友善空間、日常手作甜點與療癒氛圍,吸引著習慣「跑咖」的城市居民。這家永春站咖啡廳,也是創辦人從甜點工作室出發、重新回歸實體的全新起點。 ▲信義區生日蛋糕客製服務,創辦人細心雕塑每一個細節,是打卡慶生的甜點首選(圖/Medick Marketing Ltd.提供) 永春站貓咖推薦,打造寵物友善空間的日常生活感 創辦人笑著說:「店貓不是吸睛的裝飾,而是我生活的一部分。」麻吉與蛋白,這兩隻性格不同的貓咪,是店裡最療癒的存在,也經常成為來訪者難忘的亮點。《光暖 Glownest》因而被不少顧客列為「永春站貓咖推薦」的口袋名單。這間永春站咖啡廳同時打造出溫暖的寵物友善空間,開放毛孩落地、但需牽繩,讓愛貓與寵物家庭在信義區也能找到放鬆而自在的片刻。 ▲台北文青咖啡廳推薦,能自在喝咖啡、品嚐手作點心的靜謐空間(圖/Medick Marketing Ltd.提供) 從甜點工作室到信義區手沖咖啡,結合台北客製蛋糕的細膩精神 這家永春站甜點店主打每日手作風格,甜點皆為當日現作,並搭配由專業烘豆師特調的信義區手沖咖啡,讓甜點與咖啡在香氣與口感上相得益彰。創辦人也提供台北客製整模蛋糕服務,無論是生日、節慶或求婚驚喜,都可依照需求細緻客製,選用自然奶油與溫柔擠花風格,視覺與味覺兼具,在社群平台上也獲得熱烈回響。 ▲永春站人氣甜點店,甜點小品到客製蛋糕一應俱全(圖/Medick Marketing Ltd.提供) 信義區跑咖推薦!台北貓咖甜點店打造的療癒風格生活提案 許多來過《光暖 Glownest》的顧客都形容,這是一間能讓人放慢腳步的小店。作為信義區跑咖推薦的口袋名單之一,雖然空間不大,卻處處藏著細節與溫度。從貓咪的自在陪伴、台北韓系咖啡廳風格的柔和氛圍,到甜點背後的故事與烘豆的講究,這不僅是一家信義區必吃甜點店,更像是一則關於日常、真誠與療癒的生活提案。 關於《光暖 Glownest》的創辦背景與空間設計,常見問答彙整 Q1. 《光暖 Glownest》是什麼樣的咖啡廳?定位為哪一類型空間?A:這是一間位於台北信義區永春站附近的貓咪咖啡廳,融合甜點、手沖咖啡與信義區寵物友善空間。風格偏韓系,主打小型、安靜、療癒系氛圍。店內的咖啡豆風味會不定期更換,帶來滿滿的驚喜體驗。 Q2. 「光暖」這個品牌名稱有什麼由來?A:創辦人表示靈感來自日常生活中最喜歡的畫面:陽光、貓咪、甜點與咖啡。命名象徵空間希望帶給人「有光、有溫度」的感受。 Q3. 店內的貓咪可以互動嗎?是否有限制?A:可以,但需尊重貓咪意願。店內有兩隻貓(麻吉與蛋白),性格親人但不強制互動。拍照可行,但請避免使用閃光燈或追逐。 Q4. 《光暖 Glownest》適合久坐或工作嗎?是否提供插座與 Wi-Fi?A:《光暖 Glownest》的空間氛圍舒適愜意,並提供插座與公共 Wi-Fi,是許多人午後想放鬆片刻、品嘗甜點與咖啡的好選擇。由於座位有限,店家在假日以及平日客滿時段會限制90分鐘用餐時間,以免其他客人久候。 感謝本篇受訪商家:《光暖 Glownest》地址:臺北市信義區虎林街82巷74號官方IG:https://rink.cc/lu4pnGoogle地圖:https://rink.cc/oinr8 (最新資訊請以商家公告為準)
【News586/記者彭慧婉報導】冬至是象徵團圓與祝福的重要節日,許多人會在這一天享用熱騰騰的甜湯圓,迎接寒冬。然而,傳統甜湯圓糖分偏高,容易讓人在節慶中攝取過多糖分。天晟醫院營養師陳惠貽提醒,透過選擇合適的湯品與天然食材,不僅能保有節慶的甜蜜滋味,也能兼顧健康與安心。 湯圓與甜湯中的添加糖往往不易察覺,一旦攝取過量,容易導致熱量過剩與血糖波動。根據衛生福利部建議,成人每日添加糖攝取應低於總熱量的10%,若能控制在5%以下更為理想。長期攝取過多糖分,恐增加肥胖、糖尿病與代謝症候群等風險。 陳惠貽營養師建議,想要健康享用冬至甜湯圓,建議從三個方面著手:選對湯底:使用紅茶、烏龍茶或綠茶等無糖茶飲取代糖水,茶香自然回甘,有助減糖又提升風味。搭配天然食材:如桂圓、紅棗與枸杞,能提供自然甜味與溫補效果,並含有植化素與抗氧化成分。使用代糖:如赤藻醣醇,甜度為蔗糖的六到七成,幾乎無熱量且不易造成血糖波動,是控糖族群的理想選擇。 為讓民眾親身體驗「低糖也能很好吃」的冬至甜湯圓,天晟醫院安排「冬至甜湯圓健康試吃活動」,由營養師陳惠貽引導民眾進行品嚐與認識,透過實際體驗傳達健康版湯圓的製作與搭配理念,讓民眾了解節慶飲食也能吃得安心、減少負擔。 示範食譜|冬至甜湯圓(5人份)此食譜每人熱量約為175大卡,甜而不膩,適合全家人共享。材料:1.紅白小湯圓 300g(生重)。2.桂圓乾 30g。3.紅棗乾 5~8顆(小)。4.枸杞乾 2匙(約20g)。5.紅茶包 26g(加水約1000cc)。6.赤藻醣醇 25g。製作方式:1.甜湯製作:將水煮沸後關火,待水溫降至90°C時加入紅茶包浸泡10分鐘,取出後加入桂圓、紅棗與枸杞煮滾,最後加入赤藻醣醇調味即可。2.湯圓烹煮:湯圓不需解凍,滾水下鍋輕輕攪拌,湯圓浮起後加一碗冷水續煮10秒,再撈起與甜湯合併食用。 陳惠貽營養師也提醒,個人每日所需熱量會因年齡、活動量與健康狀況不同,建議如有個別需求可諮詢營養師,獲得更貼近自身狀況的飲食建議。天晟醫院持續推動營養教育與健康飲食觀念,透過實體活動與專業指導,鼓勵民眾在重要節日中也能做出聰明選擇。(圖:天晟醫院提供) Continue Reading
圖/本報資料庫 商傳媒|吳承岳/台北報導 日本 Metaplanet Holdings, Inc. 近期宣布以 21 億日圓(約 1,300 萬美元)收購日本證券商 Siiibo Securities Co., Ltd.,並計劃將公司更名為 Metaplanet Securities。此舉為 Metaplanet Holdings, Inc. 旗下「Project Nova」專案的首個重要進展,旨在日本建立比特幣金融業務,並預計將推出比特幣相關的收益商品。 Siiibo Securities Co., Ltd. 持有日本第一種金融商品交易業執照,這對於在日本發行與銷售證券至關重要。根據 Metaplanet Holdings, Inc. 公告,此次收購價格主要反映了新申請執照所需的時間、資本與合規成本。Siiibo Securities Co., Ltd. 成立於 2019 年,儘管已為逾 40 家公司經手超過 100 筆公司債發行案,但過去三個會計年度均處於虧損狀態,每年虧損約 1.59 億至 1.75 億日圓(約 99.2 萬至 109 萬美元)。 Metaplanet Holdings, Inc. 在 2024 年 4 月退出低價飯店業務後,便轉向積極購入比特幣。目前,該公司持有 41,077 枚比特幣,價值約 26 億美元,使其成為全球第三大比特幣上市企業。此次收購所需的 1,300 萬美元資金,僅佔 Metaplanet Holdings, Inc. 所持比特幣總價值的約 0.5%。 Metaplanet Holdings, Inc. 執行長 Simon Jervoise 將這次併購稱為「證券流通策略」。他表示,透過將 Siiibo Securities Co., Ltd. 的第一種註冊執照和線上證券平台納入集團,公司將能直接向日本的散戶投資人提供比特幣相關的收益商品。MicroStrategy 董事長邁克爾·J·塞勒(Michael Saylor)也轉發了 Simon Jervoise 的發言,並指出這是一次「拓展市場的通知」。 日本家庭目前約有 1,190 兆日圓(約 7.4 兆美元)存放於低利率的現金與存款資產中,Metaplanet Holdings, Inc. 預期在通膨影響下,這些資金將尋求更高收益的去處。該公司計畫推出的商品包括比特幣掛鉤債券、以政府公債擔保的優先股以及證券型代幣(security tokens),所有商品都需獲得主管機關許可。 收購資金將透過自有資金和借款支應,並可運用最高達 5 億美元的比特幣擔保信用額度,該公司現有比特幣儲備已作為擔保。近期比特幣價格約在 63,476 美元附近波動,過去一個月下跌約 21%,近一年則下跌 41%。Metaplanet Holdings, Inc. 在最新財報中因比特幣持有價值減損而錄得淨虧損,但其比特幣選擇權收入卻創下新高。該公司認為,若能穩定取得手續費收入,將有助於達成再增加 21 萬枚比特幣的目標。 這項策略初步將鎖定約 25 萬名股東,預計在 8 月下旬轉股完成。屆時,日本投資人將評估 Metaplanet Holdings, Inc. 這種以比特幣為主的資本結構是具「吸引力」還是潛在「風險」。
商傳媒|記者張安禾/綜合報導 618購物節戰火一觸即發!各大電商瞄準報稅季後民眾精省消費心,紛推有感好康搶攻網購商機,近日threads上就出現一則好物分享文吸引超過3萬人瀏覽,一名女網友透露,自己無意間看見momo祭出頂級專櫃彩妝限時優惠,價格幾乎直接砍半,讓她不禁手滑狂囤好幾條,直呼「不買會後悔!」一票人見狀也紛紛跟進下單,狂讚優惠誠意十足。 網友搭上電商618檔期促銷購入頂級彩妝,大讚免出國也能以划算價格買到專櫃好貨。翻攝自threads 原PO發文分享,早在618來臨前就被momo放出的優惠消息燒得心癢癢,從她曬出的截圖可見,原價2100元的「cle de peau 肌膚之鑰光采無瑕妝前凝霜 37ml」直接殺到1188元,等於現省近千元,她坦言,這款妝前凝霜一直是自己的愛用品,不過因為價格偏高,每次想入手都只能反覆在代購價格中來回比較,遲遲捨不得下單,未料這次看到momo挑戰全網最低價,讓她當場失守直呼「這價格也太香了吧!」決定趁機多囤幾條。 一票人看完後湧入貼文底下留言,「感謝!這價格真的很香」、「這條觀望很久想說要去日本買,momo活動價可以直接下單了」、「這款我也很喜歡,先設鬧鐘了」、「這條真的很好用,我剛立刻下單」、「太划算了吧,兩件還直接送100mo幣」、「這我用掉好幾條了,妝感超細緻」。 618檔期帶動美妝消費熱潮,有網友分享趁優惠購入肌膚之鑰妝前乳,直呼高端專櫃品牌也能以更實惠價格入手。翻攝自Threads網友分享 不少網友一致認為,618檔期就是補貨最佳時機,尤其平時價格較硬的專櫃品牌,除非出國或代購,否則能搶到將近半價的好康十分罕見,大讚「momo常常推比代購更便宜的價格」、「momo專櫃品牌的618活動最近滿有誠意!」間接讓momo優惠話題持續在社群平台延燒。 原文連結 : https://www.threads.com/@piupiulovepopo/post/DZZnNFOIFlf?xmt=AQG0sNmXeduowf_SxwdlAmUBdsZ9oH0OjyK-btz5fmTC4w
眼科醫師粘靖旻在社群平台發文表示,躺著滑手機會透過四大機制提高白內障風險。 首先是藍光直射水晶體的問題。醫師說明,長時間近距離使用手機時,藍光容易在水晶體內誘發自由基反應,破壞蛋白質結構,進而加速混濁。躺著使用時,眼睛與螢幕距離更近、角度更集中,藍光刺激量比坐姿使用時更高。特別在暗室環境下,瞳孔放大使藍光進入量倍增。 其次為躺姿造成的眼壓異常波動。粘靖旻指出,平躺時因重力改變,眼內房水循環效率下降,眼壓比坐姿時平均高出2至3毫米汞柱。長期眼壓偏高不僅增加青光眼風險,也影響水晶體營養供應與代謝功能,使水晶體上皮細胞更容易老化受損。 第三項危害為睫狀肌過度緊繃。躺著看手機時,眼睛需長時間對焦在30公分以內的極近距離,導致睫狀肌持續收縮無法放鬆。長期過度調節造成睫狀肌慢性疲勞,影響水晶體彈性及代謝循環,加快老化速度。 最後則是強光刺激造成的傷害。醫師表示,躺著滑手機時螢幕位於臉部正上方,加上可能直視天花板燈光,長期反覆接受高能光線照射,容易在水晶體內累積光氧化傷害,加速蛋白質變性與混濁。 粘靖旻提醒,若長期有躺著滑手機習慣,或已出現眩光、視力模糊、夜間看燈光有光暈等症狀,建議儘早就醫接受專業評估。她強調,小小的生活習慣改變,就能大大守護水晶體健康。