台灣社會

新北下一座城市核心在哪?劉和然揭四大都心計畫 重新塑造2030年後樣貌

Admin 八月 5, 2026 0

圖:新北市副市長劉和然。

(記者孟倩玉報導 )

新北捷運三鶯線自6月30日起通車,串聯三峽、鶯歌與土城地區,也成為新北推動城市轉型的重要節點。新北市副市長劉和然於「2026 SDGs永續城市交流論壇」表示,隨著捷運路網持續擴張,新北將從過去「三環六線」逐步邁向「四環八線」,串聯台北、桃園等北部城市生活圈。

除了交通建設,新北也將透過新板特區、三重第二行政中心、新莊塭仔圳都市開發,以及新北大巨蛋等四大核心發展計畫,重新塑造2030年後城市樣貌。

新北捷運邁向四環八線,2035年目標180座車站

劉和然指出,城市治理的核心並非完成多少建設,而是市民是否能在日常生活中感受到城市帶來的改變。「我們可以做很多硬體建設,也可以推動很多軟體優化,但最後還是回到住在這個城市、這塊土地上的市民,他的感受到底是什麼。」

他表示,面對氣候變遷與淨零轉型,中央政府負責政策方向,但真正落實永續生活的關鍵仍在地方城市。城市是能源使用、交通運輸與生活模式最直接發生的場域,因此地方政府必須透過都市規劃與公共運輸,將永續理念融入市民日常。

新北過去提出捷運「三環六線」,如今正朝「四環八線」升級。劉和然表示,三鶯線通車後,未來規劃延伸至桃園八德,串聯桃園捷運綠線與機場捷運,進一步強化北部都會區交通整合。此外,新北也將推動泰山板橋輕軌、中永和延伸至公館,以及林口延伸線等交通建設,逐步完善城市軌道路網。

他指出,新北目標在2035年打造180座車站,平均每10萬人口擁有4.5座車站,達到與世界級首都同等的標準,為新北市民提供便利的低碳交通大眾運輸。

新北四大都心計畫,重塑2030後城市樣貌

新北市擁有環狀型行政區特色,圍繞台北市與基隆市,並與桃園市相鄰。劉和然表示,隨著人口移動與產業發展早已跨越行政界線,「行政邊界有限,市民生活無界」,因此推動基北北桃共同生活圈,不只是交通整合,更是回應區域發展需求的重要方向。

除了跨域合作,新北市也同步布局未來城市發展格局。劉和然指出,新北將透過四大都心發展計畫,重新塑造2030年後的城市樣貌。

一、新板特區將持續扮演新北既有行政與商務都心角色,強化板橋作為城市核心的功能。

二、三重的第二行政中心也將啟動相關進駐規劃,預計今年10月展開布局,帶動大漢溪北地區發展,形成新北第二個行政核心。

三、新莊塭仔圳市地重劃區是新北城市轉型的重要計畫。劉和然表示,這項面積達397公頃的重大開發案,過去50年未有大幅改變的鐵皮屋區如今已完成拆除,預計在2030年完成城市翻轉。

四、新北大巨蛋計畫則將成為北台灣體育與休閒產業的新據點。該計畫位於樹林、新莊與板橋交界處,規劃9公頃建築主體,結合23公頃體育園區,以及周邊超過100公頃整體開發,將打造大型活動、休閒與產業聚落。他強調,雙北大巨蛋並非競爭關係,而是透過區域合作,共同支撐北台灣體育與演藝產業發展,讓城市資源發揮更大效益。

劉和然最後提到,這些新發展將逐步改變新北城市樣貌,但城市建設最終仍要回到市民生活。由於民眾的移動與需求早已沒有行政邊界,因此「跨域、跨界治理」將是未來城市發展關鍵,讓不同區域攜手合作、共同進步,這也是市民對城市治理的期待。

圖:新北市副市長劉和然。

熱門文章
韓國人氣釜飯品牌「三色三味」正式進軍家樂福!

韓國李旼奎代表親臨高雄與台灣總部潘字孺總經理聯袂啟動開幕剪綵 宣告品牌全面進軍台灣市場 (今)2025年11月17日,韓國高人氣連鎖品牌「三色三味」(韓文:삼색삼미),今日於高雄家樂福鼎山店盛大舉辦開幕記者會暨剪綵儀式。韓國品牌代表李旼奎特別來台出席,與台灣總部潘字孺總經理共同剪綵開幕,見證韓式餐飲品牌正式進軍台灣家樂福通路的重要時刻! 韓國代表 李旼奎 致詞。圖/三色三味提供 三色三味以「六分鐘現煮釜飯」聞名,強調專利釜鍋技術與韓國直送食材,短短兩年於韓國展店近數十間,是韓國熱度韓式品牌。三色三味自2025年9月於高雄漢神巨蛋設立首店以來,即創下高翻桌率與高回訪率。此次進駐家樂福鼎山店,象徵品牌由百貨餐飲向零售通路拓展,佈局日常家庭與都會上班族市場,進入品牌在台成長的長遠規劃。 韓國代表李旼奎於致詞中表示:「대만 시장은 아시아에서 가장 잠재력이 큰 한식 무대 중 하나로, 백화점과 다양한 유통 채널을 통해 더 많은 소비자들이 일상 속에서 한국 전통 솥밥 문화를 경험할 수 있기를 바랍니다.」(翻譯為:台灣市場是亞洲最具潛力的韓食舞台之一,希望透過百貨與多零售通路,讓更多消費者能在日常生活中體驗到來自韓國傳統釜飯文化。) 室內品牌座位區。圖/三色三味提供 台灣總部潘字孺總經理則指出,品牌在地化策略將以高雄為起點,未來三年內將佈局台灣各縣市並開設十家以上分店為前瞻規劃,並設立中央廚房以確保品質一致性與供應效率。潘字孺總經理進一步說明:「三色三味不僅是韓國品牌的延伸,更希望成為台灣消費者信任的餐飲新選擇,打造兼具效率、品質與文化深度的韓式優質品牌。」 台灣總部代表 潘字孺總經理 致詞。圖/三色三味提供 今日開幕現場氣氛熱烈並品牌同步推出長期品牌活動,店內小菜無限量供應、指定鍋物則贈韓國原裝進口海苔且消費滿額還加贈哈密瓜霜淇淋乙支! 長期活動宣傳。圖/三色三味提供 三色三味品牌名稱象徵三種色彩與三種味覺的和諧平衡,意指「多層次的味覺融合」。品牌以「釜飯+豆腐煲」為雙主軸,搭配6分鐘現點現煮模式,展現韓式料理的新速度與新標準。 此次家樂福鼎山店的開幕,不僅為品牌在台灣市場的再突破,更象徵韓國飲食文化與台灣零售通路的跨界結合。三色三味預期將以穩健節奏推進市場佈局,持續深化「韓味現煮」品牌印象,為台灣餐飲市場注入新能量。 特色餐點。圖/三色三味提供

永續淨零啟航 中市府攜手企業打造永續城市

臺中市政府於29日舉辦「臺中市企業永續A+行動頒獎典禮」,表揚在能源效率提升、減碳及永續治理等方面表現卓越的企業,獲獎企業涵蓋精密機械、航太、食品、生物科技等產業,展現本市各領域企業實踐永續的行動力。 經濟發展局張峯源局長表示,市長盧秀燕相當重視全球氣候變遷及國際淨零浪潮,並以協助企業建構綠色韌性供應鏈迎戰,市府已透過「永續淨零三部曲」、制定《永續淨零自治條例》及推動能源轉型,努力讓永續淨零與經濟發展並行不悖。「臺中市企業永續A+行動」,以「你的努力,值得被看見」為競賽宣導口號,不僅是對企業永續作為的肯定,更是打造地方企業與全球永續潮流接軌的關鍵。希望透過各企業實際行動,串聯產業供應鏈與社會各界資源,共同推動企業淨零與永續,讓完整的「永續生態圈」在臺中紮根。 經濟發展局指出,「臺中市企業永續A+行動」著重企業能源轉型與節能治理、減碳作為與綠色公益等面向,除了落實ESG,打造具備國際競爭力的永續供應鏈,藉以提升臺中整體產業的綠色競爭力。獲獎企業投入綠色製造與積極節能減碳,透過強化能源管理系統、廢水回收系統、汰換耗能設備等措施,有效提升能源效率,減少碳排放,落實循環經濟並轉化為永續競爭力。榮獲「永續領航獎」有台灣佳能股份有限公司、大銀微系統股份有限公司、羅布森股份有限公司共3家企業;「永續菁英獎」分別由漢翔航空工業股份有限公司、台中精機廠股份有限公司、正隆股份有限公司后里分公司、福壽實業股份有限公司、歐思佛生物科技股份有限公司、哈伯精密股份有限公司、味榮食品工業股份有限公司等7家企業,共計10家企業獲獎。 得獎企業出席頒獎典禮合影/臺中市政府經發局提供 得獎企業出席頒獎典禮合影/臺中市政府經發局提供 副局長林敏棋出席時進一步表示,市府積極協助企業淨零,更針對商場推動「臺中市商場低碳認證」作業,鼓勵大型商場率先落實節能減碳,114年度通過商場低碳認證的企業,包括統一超商股份有限公司泰安服務區、統一超商股份有限公司清水服務區、三中港奧特萊斯股份有限公司、特力屋股份有限公司北屯分公司、遠東百貨股份有限公司臺中分公司等5家大型商場,共同展現低碳執行績效,將作為臺中市企業低碳楷模,引領更多中小型商場加入綠能行列,協力朝2050年淨零碳排目標,打造「綠色商場」、「環境永續」雙贏局面。 副局長林敏棋強調,企業積極永續行動,不僅能提升國際競爭力,更能串聯整體供應鏈,希望透過競賽活動,激勵更多企業投入永續轉型的行列,與市府攜手實現社會共榮的永續生態圈。 今日到場貴賓有臺中市政府永續發展及低碳城市推動辦公室執行長李逸安、臺中市工商發展投資策進會黃于珊總幹事,市議員劉士州,獲頒「臺中市企業永續A+行動」及「臺中市商場低碳認證」之企業均派代表出席,立法委員廖偉翔、市議員黃馨慧、市議員陳文政、市議員林霈涵、市議員陳清龍、市議員邱愛珊亦派代表共襄盛舉。 (臺中市政府經濟發展局 廣告)

美債ETF回神!上週流出金額驟減七成,六檔逆勢吸金、00768B奪冠

是新聞網  記者/林偉志 圖/unsplash 美國聯準會(Fed)於10月底再度降息1碼,激勵市場信心,也帶動近一週美債ETF買氣明顯回溫。其中,以復華20年美債(00768B)淨申購金額居冠,其次為國泰US短期公債(00865B)及中信美國公債20年(00795B),顯示長短天期產品同步受惠。 繼9月降息1碼後,Fed於10月底再度調降利率1碼,將聯邦基準利率區間下修至3.75%至4%,為今年第二次降息。受此帶動,美債ETF資金動能明顯回升。根據CMoney統計,美債ETF申贖金額已由前一週(10/17~10/24)淨流出28.7億元,縮減至上週(10/27~10/31)的9.5億元,資金回流力道逐漸增強。 上週共有六檔美債ETF呈現淨申購,其中以復華20年美債(00768B)最受青睞,單週淨申購金額達16.2億元,國泰US短期公債(00865B)與中信美國公債20年(00795B)分別為3.2億元及2.8億元。其餘如元大美債1-3(00719B)、元大美債7-10(00697B)及統一美債20年(00931B)等,則為小幅淨申購。 六檔美債ETF上週逆勢吸金 資料來源:CMoney,資料日期:2025/11/03 事實上,00768B堪稱今年最受矚目的美債ETF。儘管美債ETF整體規模大幅縮水,該檔ETF今年以來卻逆勢增加近24億元,規模成長穩居長天期美債ETF第一名,受益人數更暴增逾八成。買氣升溫主因在於其過去六年採「不配息」政策,帳上累積龐大債息,今年8月開始轉為季配息後,首配每單位配發達1.24元,年化配息率近10%,刷新美債ETF紀錄,甚至超越部分非投等債ETF,掀起投資人熱烈搶進。 根據復華投信官網資料,截至10月28日,00768B淨值組成中的「未實現利息收入(B1項目)」仍高達3.9元,市場也高度關注其下一次配息金額。預期該檔ETF可望在11月公告今年第二次配息,勢必再掀市場討論熱度。 展望後市,Fed今年已兩度降息,根據芝商所FedWatch工具(截至11月4日),市場預期12月再降息1碼的機率仍達近7成。法人認為,若降息循環持續展開,將有助於債市表現,現階段債市仍處相對低檔,為中長線布局良機。不過,也提醒投資人布局債市,仍應以「穩定配息」為核心策略,建立長期穩健的現金流來源,才能發揮債券ETF在資產配置中的穩定收益角色。 ※免責聲明:文中所提之個股內容,並非任何投資建議與參考,請審慎判斷評估風險,自負盈虧。

新開幕信義區韓系咖啡廳!以手作甜點、品味手沖與店貓構築城市光暖角落

信義區貓咪咖啡廳中的創業故事,從永春站開始的溫柔步伐 從網路甜點工作室到永春站旁的小店,有人用一杯帶著麝香葡萄香氣的手沖咖啡,與兩隻慵懶的店貓,靜靜守住自己對甜點與生活的熱愛節奏。 在台北韓系咖啡廳風格盛行的信義區,一間信義區貓咪咖啡廳悄悄現身。位於捷運永春站不遠處,《光暖 Glownest》以寵物友善空間、日常手作甜點與療癒氛圍,吸引著習慣「跑咖」的城市居民。這家永春站咖啡廳,也是創辦人從甜點工作室出發、重新回歸實體的全新起點。 ▲信義區生日蛋糕客製服務,創辦人細心雕塑每一個細節,是打卡慶生的甜點首選(圖/Medick Marketing Ltd.提供) 永春站貓咖推薦,打造寵物友善空間的日常生活感 創辦人笑著說:「店貓不是吸睛的裝飾,而是我生活的一部分。」麻吉與蛋白,這兩隻性格不同的貓咪,是店裡最療癒的存在,也經常成為來訪者難忘的亮點。《光暖 Glownest》因而被不少顧客列為「永春站貓咖推薦」的口袋名單。這間永春站咖啡廳同時打造出溫暖的寵物友善空間,開放毛孩落地、但需牽繩,讓愛貓與寵物家庭在信義區也能找到放鬆而自在的片刻。 ▲台北文青咖啡廳推薦,能自在喝咖啡、品嚐手作點心的靜謐空間(圖/Medick Marketing Ltd.提供) 從甜點工作室到信義區手沖咖啡,結合台北客製蛋糕的細膩精神 這家永春站甜點店主打每日手作風格,甜點皆為當日現作,並搭配由專業烘豆師特調的信義區手沖咖啡,讓甜點與咖啡在香氣與口感上相得益彰。創辦人也提供台北客製整模蛋糕服務,無論是生日、節慶或求婚驚喜,都可依照需求細緻客製,選用自然奶油與溫柔擠花風格,視覺與味覺兼具,在社群平台上也獲得熱烈回響。 ▲永春站人氣甜點店,甜點小品到客製蛋糕一應俱全(圖/Medick Marketing Ltd.提供) 信義區跑咖推薦!台北貓咖甜點店打造的療癒風格生活提案 許多來過《光暖 Glownest》的顧客都形容,這是一間能讓人放慢腳步的小店。作為信義區跑咖推薦的口袋名單之一,雖然空間不大,卻處處藏著細節與溫度。從貓咪的自在陪伴、台北韓系咖啡廳風格的柔和氛圍,到甜點背後的故事與烘豆的講究,這不僅是一家信義區必吃甜點店,更像是一則關於日常、真誠與療癒的生活提案。 關於《光暖 Glownest》的創辦背景與空間設計,常見問答彙整 Q1. 《光暖 Glownest》是什麼樣的咖啡廳?定位為哪一類型空間?A:這是一間位於台北信義區永春站附近的貓咪咖啡廳,融合甜點、手沖咖啡與信義區寵物友善空間。風格偏韓系,主打小型、安靜、療癒系氛圍。店內的咖啡豆風味會不定期更換,帶來滿滿的驚喜體驗。 Q2. 「光暖」這個品牌名稱有什麼由來?A:創辦人表示靈感來自日常生活中最喜歡的畫面:陽光、貓咪、甜點與咖啡。命名象徵空間希望帶給人「有光、有溫度」的感受。 Q3. 店內的貓咪可以互動嗎?是否有限制?A:可以,但需尊重貓咪意願。店內有兩隻貓(麻吉與蛋白),性格親人但不強制互動。拍照可行,但請避免使用閃光燈或追逐。 Q4. 《光暖 Glownest》適合久坐或工作嗎?是否提供插座與 Wi-Fi?A:《光暖 Glownest》的空間氛圍舒適愜意,並提供插座與公共 Wi-Fi,是許多人午後想放鬆片刻、品嘗甜點與咖啡的好選擇。由於座位有限,店家在假日以及平日客滿時段會限制90分鐘用餐時間,以免其他客人久候。 感謝本篇受訪商家:《光暖 Glownest》地址:臺北市信義區虎林街82巷74號官方IG:https://rink.cc/lu4pnGoogle地圖:https://rink.cc/oinr8 (最新資訊請以商家公告為準)

冬至吃湯圓兼顧健康 天晟醫院營養師選對湯品善用天然食材

【News586/記者彭慧婉報導】冬至是象徵團圓與祝福的重要節日,許多人會在這一天享用熱騰騰的甜湯圓,迎接寒冬。然而,傳統甜湯圓糖分偏高,容易讓人在節慶中攝取過多糖分。天晟醫院營養師陳惠貽提醒,透過選擇合適的湯品與天然食材,不僅能保有節慶的甜蜜滋味,也能兼顧健康與安心。 湯圓與甜湯中的添加糖往往不易察覺,一旦攝取過量,容易導致熱量過剩與血糖波動。根據衛生福利部建議,成人每日添加糖攝取應低於總熱量的10%,若能控制在5%以下更為理想。長期攝取過多糖分,恐增加肥胖、糖尿病與代謝症候群等風險。 陳惠貽營養師建議,想要健康享用冬至甜湯圓,建議從三個方面著手:選對湯底:使用紅茶、烏龍茶或綠茶等無糖茶飲取代糖水,茶香自然回甘,有助減糖又提升風味。搭配天然食材:如桂圓、紅棗與枸杞,能提供自然甜味與溫補效果,並含有植化素與抗氧化成分。使用代糖:如赤藻醣醇,甜度為蔗糖的六到七成,幾乎無熱量且不易造成血糖波動,是控糖族群的理想選擇。 為讓民眾親身體驗「低糖也能很好吃」的冬至甜湯圓,天晟醫院安排「冬至甜湯圓健康試吃活動」,由營養師陳惠貽引導民眾進行品嚐與認識,透過實際體驗傳達健康版湯圓的製作與搭配理念,讓民眾了解節慶飲食也能吃得安心、減少負擔。 示範食譜|冬至甜湯圓(5人份)此食譜每人熱量約為175大卡,甜而不膩,適合全家人共享。材料:1.紅白小湯圓 300g(生重)。2.桂圓乾 30g。3.紅棗乾 5~8顆(小)。4.枸杞乾 2匙(約20g)。5.紅茶包 26g(加水約1000cc)。6.赤藻醣醇 25g。製作方式:1.甜湯製作:將水煮沸後關火,待水溫降至90°C時加入紅茶包浸泡10分鐘,取出後加入桂圓、紅棗與枸杞煮滾,最後加入赤藻醣醇調味即可。2.湯圓烹煮:湯圓不需解凍,滾水下鍋輕輕攪拌,湯圓浮起後加一碗冷水續煮10秒,再撈起與甜湯合併食用。 陳惠貽營養師也提醒,個人每日所需熱量會因年齡、活動量與健康狀況不同,建議如有個別需求可諮詢營養師,獲得更貼近自身狀況的飲食建議。天晟醫院持續推動營養教育與健康飲食觀念,透過實體活動與專業指導,鼓勵民眾在重要節日中也能做出聰明選擇。(圖:天晟醫院提供) Continue Reading

台灣社會

查看更多
新北下一座城市核心在哪?劉和然揭四大都心計畫 重新塑造2030年後樣貌

圖:新北市副市長劉和然。 (記者孟倩玉報導 ) 新北捷運三鶯線自6月30日起通車,串聯三峽、鶯歌與土城地區,也成為新北推動城市轉型的重要節點。新北市副市長劉和然於「2026 SDGs永續城市交流論壇」表示,隨著捷運路網持續擴張,新北將從過去「三環六線」逐步邁向「四環八線」,串聯台北、桃園等北部城市生活圈。 除了交通建設,新北也將透過新板特區、三重第二行政中心、新莊塭仔圳都市開發,以及新北大巨蛋等四大核心發展計畫,重新塑造2030年後城市樣貌。 新北捷運邁向四環八線,2035年目標180座車站 劉和然指出,城市治理的核心並非完成多少建設,而是市民是否能在日常生活中感受到城市帶來的改變。「我們可以做很多硬體建設,也可以推動很多軟體優化,但最後還是回到住在這個城市、這塊土地上的市民,他的感受到底是什麼。」 他表示,面對氣候變遷與淨零轉型,中央政府負責政策方向,但真正落實永續生活的關鍵仍在地方城市。城市是能源使用、交通運輸與生活模式最直接發生的場域,因此地方政府必須透過都市規劃與公共運輸,將永續理念融入市民日常。 新北過去提出捷運「三環六線」,如今正朝「四環八線」升級。劉和然表示,三鶯線通車後,未來規劃延伸至桃園八德,串聯桃園捷運綠線與機場捷運,進一步強化北部都會區交通整合。此外,新北也將推動泰山板橋輕軌、中永和延伸至公館,以及林口延伸線等交通建設,逐步完善城市軌道路網。 他指出,新北目標在2035年打造180座車站,平均每10萬人口擁有4.5座車站,達到與世界級首都同等的標準,為新北市民提供便利的低碳交通大眾運輸。 新北四大都心計畫,重塑2030後城市樣貌 新北市擁有環狀型行政區特色,圍繞台北市與基隆市,並與桃園市相鄰。劉和然表示,隨著人口移動與產業發展早已跨越行政界線,「行政邊界有限,市民生活無界」,因此推動基北北桃共同生活圈,不只是交通整合,更是回應區域發展需求的重要方向。 除了跨域合作,新北市也同步布局未來城市發展格局。劉和然指出,新北將透過四大都心發展計畫,重新塑造2030年後的城市樣貌。 一、新板特區將持續扮演新北既有行政與商務都心角色,強化板橋作為城市核心的功能。 二、三重的第二行政中心也將啟動相關進駐規劃,預計今年10月展開布局,帶動大漢溪北地區發展,形成新北第二個行政核心。 三、新莊塭仔圳市地重劃區是新北城市轉型的重要計畫。劉和然表示,這項面積達397公頃的重大開發案,過去50年未有大幅改變的鐵皮屋區如今已完成拆除,預計在2030年完成城市翻轉。 四、新北大巨蛋計畫則將成為北台灣體育與休閒產業的新據點。該計畫位於樹林、新莊與板橋交界處,規劃9公頃建築主體,結合23公頃體育園區,以及周邊超過100公頃整體開發,將打造大型活動、休閒與產業聚落。他強調,雙北大巨蛋並非競爭關係,而是透過區域合作,共同支撐北台灣體育與演藝產業發展,讓城市資源發揮更大效益。 劉和然最後提到,這些新發展將逐步改變新北城市樣貌,但城市建設最終仍要回到市民生活。由於民眾的移動與需求早已沒有行政邊界,因此「跨域、跨界治理」將是未來城市發展關鍵,讓不同區域攜手合作、共同進步,這也是市民對城市治理的期待。 圖:新北市副市長劉和然。

Admin 八月 5, 2026 0

彰化縣2026城鎮韌性(防空)演習將於8月10日14時30分至15時00分舉行 請民眾注意

獲國際三冠到娛樂生態系 戴利玲打造 OCT Entertainment 探索台灣娛樂產業新模式

多瑙河水位創歷史新低 中東歐國家瀕臨能源危機

眾鳥鵝湖當牠家 平添湖影增閱歷

臺南市新營區少有車水馬龍的喧囂,難得摩肩擦踵的緊張,却有四通八達的便利交通,更有醫療便捷的設施,還有可堪休閒運動的公園、體育場,而在觀看鳥飛魚游中,也可以品味古人詩詞裏的韻味,在觀賞景物裏亦可看出生命的哲理。 夜鷺 夜鷺休憩與進食 在淺水區覓食的鷺鷥 魚從鷺鷥嘴喙逸出 大白鷺咬到了魚還會翻轉食用 鵲鴝 樹鵲 翠鳥似乎在爭地盤 翠鳥啣魚樂 有拱橋、棧道、巨樹、湖水的天鵝湖,或許是覓食方便,繁衍有地,四季裏各有不同的鳥類,八哥、大白鷺、小環頸鴴、天鵝、白頭翁、白鶺鴒、黃鶺鴒、伯勞、白鷺鷥、夜鷺、長趾濱鷸、紅冠水雞、高蹺鴴、啄木鳥、斑鳩、栗尾椋鳥、絲光椋鳥、黃尾鴝、黃頭鷺、黑面麻鷺、綠繡眼、翠鳥、蒼鷺、燕子、鴨子、磯鷸、翻石鷸、鵲鴝、埃及聖䴉、鷹斑鷸、、、,尤其是那段湖堤崩塌水淺的時候,更有許多鳥兒來此棲息! 姿態美麗的燕子 等待母鳥餵食的雛鳥 母鳥餵食 黑面麻鷺等待母鳥歸來 高蹺鴴覓食的景象 高蹺鴴飛行 栗尾椋鳥 埃及聖䴉 綠繡眼 鴨子展翅 天方魚肚白,人們在湖邊拱橋上等待日出的時候,夜問覓食的夜鷺棲息在湖間的樹椏、靜靜的等待魚兒現踪,日出,歇息一夜的鳥兒開始啁啾,奔忙外出,小島上的白鷺鷥一隻隻的飛出,到周邊的田間、溪流、而或停留在湖堤上或下到淺水區,一隻腳在水裡划動一隻前行,看到驚嚇的魚兒立刻伸出長頸、張大嘴喙啄下想要逃逸者,接著白頭翁、斑鳩、麻雀、斑文鳥、褐頭鷦鶯飛臨樹梢、草間,傍晚,翠鳥佇立堤岸,凝視水域,起身汆水,啣起魚獲高興的食用,燕子育雛時傍晚是熱鬧的,雛鳥守在欄杆上,母鳥急飛高空中,口中獲得了足夠的食物,快速的飛臨雛鳥處,雛鳥則顛顛身軀、張大黃口迎接母鳥的餵食,於是「青蟲不易捕,黃口無飽期。觜爪雖欲敝,心力不知疲。須臾十來往,猶恐巢中飢。辛勤三十日,母瘦雛漸肥。」的育兒苦,「喃喃教言語,一一刷毛衣。一旦羽翼成,引上庭樹枝。舉翅不回顧,隨風四散飛。雌雄空中鳴,聲盡呼不歸。卻入空巢里,啁啾終夜悲。燕燕爾勿悲,爾當返自思。思爾為雛日,高飛背母時。當時父母念,今日爾應知。」的悲涼,看到白居易這闕燕詩,不知會不會引發人們多些反哺心?黑面麻鷺對雛鳥的教育是值得學習的,當母鳥餵食雛鳥到一定程度後,牠們會將食物放置在鳥巢的遠處,不會啣入雛鳥口中,讓雛鳥慢慢地離開鳥巢走向食物處,展開自行謀生的生活!觀察中,看到不只是牠們的美麗,更有牠們生活的智慧與哲理! 漫步天鵝湖不但可以賞景、健身、除鬱悶,還可以從鳥兒身上悟到一些道理!

Admin 八月 4, 2026 0

大埔衛生所「醫事C據點」手作竹筍包 實踐社區活躍老化

AWS黑客松競賽 1111祭出獎金10萬搶智慧求職人才

第17屆原鄉盃國際少棒邀請賽火熱開打 60支國內外勁旅誰與爭鋒

嘉市打造樂齡勇壯城 藍波老師熱舞帶動全民運動

嘉義市政府積極推動樂齡勇壯城,昨(2)日於東區體育館舉辦「勇壯新節奏律動派對」,特別邀請明星舞蹈大師–藍波老師到場,以極具感染力的舞步與幽默風趣的教學,帶領市民朋友一起找回身體的青春節奏,吸引許多民眾熱情參與,現場氣氛熱烈、歡笑聲不斷,充分展現嘉義市樂齡勇壯滿滿的健康與活力。 嘉義市辦勇壯律動派對,藍波老師帶千名市民舞出健康 衛生局長廖育瑋表示,隨著年紀增長,許多勇壯族在打造壯闊第三人生的過程中,遇到身體機能老化,依據國民健康署調查,全國65歲以上民眾8成以上有慢性病,且40歲開始肌肉每10年就會流失8%,致使潛在肌少症風險增高。 嘉義市衛生局長廖育瑋致詞 廖育瑋說,嘉義市以「運動」照亮市民健康,積極營造健康環境的城市,推動個人化運動指導及運動村里認證比例稱冠全國,就是要讓運動「生活化、普及化、習慣化」,也藉此提升長者身心健康與社會參與,從社區到城市,從個人到團隊,一步步落實「讓城市勇壯起來」的願景。 藍波老師領軍律動倡健康老化 擁有豐富舞台經驗的藍波老師一上台便打破傳統運動課的口令,用充滿趣味的互動方式點燃全場熱情。他先與市民分享運動對身體的好處,隨後在動感節奏中帶領民眾探索身體的可能性。不論是平常就有運動習慣的達人,還是第一次嘗試跳舞的新手,都在老師的安全引導下盡情擺動身體,用汗水洗滌身心,成功讓市民找回身體的最佳狀態,心靈也充飽了正能量。 藍波老師熱舞開課,嘉市勇壯律動派對掀健康風潮 現場除了舞台上的熱舞狂歡,台下更規劃多元的互動遊戲與體驗,為活動注入滿滿的趣味與活力。不論是平時工作壓力大、對生活感到疲乏的市民,還是想開始運動卻不知從何下手的夥伴,都透過這場派對結識了許多志同道合、充滿正能量的熟齡好友,真正實踐了「用運動重返青春」的健康新生活! 嘉市辦勇壯律動派對,藍波老師帶千名市民舞出健康 衛生局表示,嘉義市陸續推動各項樂齡運動計畫,推廣運動融入生活中,打造一個鼓勵長者「願意動、勇敢動、持續動」的友善環境。未來將持續透過「樂齡勇壯城」各項計畫,整合運動、健康促進、社會參與及社區資源,陪伴市民建立健康習慣,讓每一位市民都能活得更健康、更有自信。樂齡勇壯系列活動訊息請至樂齡勇壯城網站查詢(https://strong.chiayi.gov.tw/)。 嘉市辦勇壯律動派對,藍波老師帶千名市民舞出健康

Admin 八月 3, 2026 0

國際少年運動會登場 26 國城市選手齊聚花蓮

各國力求技術主權 量子運算公司IonQ扮演核心要角

歡慶原住民族日 蔣萬安喊「TALOMA」讓族人在台北安心築夢

0 Comments