台灣社會

堅持向善、努力成長 靈鷲山基隆區普仁獎頒獎表揚91位小太陽

Admin 一月 3, 2026 0
▲靈鷲山基隆區普仁獎頒獎典禮1月3日上午在基隆長榮桂冠酒店彭園會館3樓隆重舉行,共有91位孩子獲此殊榮。(圖/靈鷲山佛教教團提供)

【報新聞/記者羅蔚舟報導】
靈鷲山開山住持心道法師創立「普仁獎」,長年陪伴並肯定在逆境中依然堅持向善、努力成長的孩子。基隆區普仁獎頒獎典禮1月3日上午在基隆長榮桂冠酒店彭園會館3樓隆重舉行,共有91位孩子獲此殊榮。基隆市長謝國樑、市議會議長童子瑋、市府教育處處長徐嬿立皆出席頒獎典禮為小太陽加油打氣。

▲靈鷲山基隆區普仁獎頒獎典禮1月3日隆重舉行,基隆市長謝國樑出席頒獎典禮為小太陽加油打氣。(圖/靈鷲山佛教教團提供)

靈鷲山普仁獎自2003年創辦以來,已累計獎勵13,134位學生,並訪視16,353個家庭,成為台灣深具影響力的品德教育獎項之一。此次基隆區獲獎的91位普仁小太陽中,國小生59位、國中生32位;其中,中正國中7年級林琡旋、碇內國中7年級朱芯卉、建德國中8年級朱悅慈、七堵國小6年級邱嫚玲,以及中山高中國中部陳昊辰等5位學生,更入圍全國普仁獎,展現卓越而動人的生命典範。

活動開場由靈鷲山青年團帶來熱力四射的舞蹈表演,點燃了全場觀眾的熱情。此時,聖誕老公公從走道中出現,發送糖果祝大家新年快樂,將全場氣氛帶到最高點。隨後靈鷲山基隆區普仁會會長周仕杰透過感人的影片向大家介紹普仁獎,讓與會來賓更加理解普仁獎所傳遞的關懷與希望。

謝國樑市長致詞時感謝靈鷲山長期以來對學子的照顧與溫暖,肯定教育界夥伴發掘美善品德的用心。他勉勵小太陽們:「一路走來你們辛苦了,看到你們的努力大家都非常感動。」他強調,教育是不分政府與民間的長期志業,期盼透過普仁獎的表揚,匯聚更多力量,幫助更多學子。童子瑋議長也分享同學小時候雖家境清寒仍奮發向上,長大後在外商公司工作,事業有成,並在台北購置房產接母親同住的故事鼓勵小太陽。

▲靈鷲山基隆區普仁獎頒獎典禮1月3日隆重舉行,靈鷲山宗務委員法用法師勉勵小太陽學習心道法師逆境中堅持向上的精神。(圖/靈鷲山佛教教團提供)

靈鷲山佛教教團宗務委員法用法師致詞時勉勵小太陽們,雞蛋若從外面被打破,只會成為食物;若從裡面破殼而出,代表的是誕生,自己給自己壓力正是成長的開始。他也分享,心道法師當年自緬甸來台,一無所有,這一生沒有家庭的庇護,現在可以照顧這麼多信眾、這麼多孩子,正是他在逆境中堅持向上的精神。法用法師肯定普仁獎的影響力,也期盼普仁獎能持續深耕,培育下一代,讓善的力量擴展、影響世界。

基隆區普仁獎推行委員會主委鄭煥章說,在座的每位小太陽背後都有個感人的故事,也許成長的路走得不輕鬆,比別人更早承擔責任,但正因如此,更展現出小太陽面對挑戰的勇氣,以及持續向前、不輕言放棄的堅定毅力。

█書海中的大偵探 低音號裡的溫柔守護 小太陽逆境中仍保生活熱忱
排行家中老么的林琡旋,出生時為早產兒,因右側耳迷路功能較不穩定,搭車時容易頭暈,也不適合進行過於激烈的運動。即便如此,她始終以開朗的態度面對自身狀況,努力適應環境、融入團體,主動擔任班級風紀股長與英文小老師。琡旋喜愛閱讀,尤其喜歡《福爾摩斯》系列,享受化身偵探、抽絲剝繭、找出真相的成就感。也因為希望未來能向外國朋友介紹台灣的美麗風景,她下定決心精進英語能力,並榮獲師大英語系「Cool English英聽王」及「口說高手獎」的肯定。

▲靈鷲山基隆區普仁獎頒獎典禮1月3日隆重舉行,中山高中國中部的陳昊辰與媽媽一同出席頒獎典禮。(圖/靈鷲山佛教教團提供)

中山高中國中部的陳昊辰,2025年年初,父親因中風導致失能、無法工作,家庭經濟頓時陷入困境。在巨大的家庭變故下,昊辰仍積極向上,協助媽媽打理爸爸的生活大小瑣事,在班上成績依然維持前段,並代表學校參加國語朗讀競賽。他也是學校管弦樂團的一員,負責吹奏低音號。他說,雖然不是舞台上的主角,但當所有樂器齊聲合奏、流洩出優美樂章時,內心仍充滿成就與感動。昊辰感謝師長的推薦與肯定,會將獎學金會用在家庭支出,及為自己添購新年禮物。

表彰孩子美善品德的同時,普仁獎也肯定學校在品德教育上的長期耕耘。典禮當天,忠孝國小、西定國小、建德國小、德和國小、長樂國小5所學校獲頒「推動品德教育楷模獎」,靈鷲山感謝校方用心走入孩子的生命,細心發掘在逆境中仍努力向上的小太陽,讓每一份不被忽略的善念與堅持,都能被看見、被肯定。

▲靈鷲山基隆區普仁獎頒獎典禮1月3日隆重舉行,小太陽琡旋與家人在普仁獎頒獎典禮現場開心合影。(圖/靈鷲山佛教教團提供)

基隆市議員鄭愷玲、靈鷲山基隆講堂監院妙實法師、淨演法師、法臻法師、寶嚴法師、元璋玻璃股份有限公司鄭文煜董事長、吳麗紅副總經理、尚冠冷凍食品有限公司陳品聰董事長、大禹海事工程有限公司黃欽銘董事長、太隆實業股份有限公司周盛琪董事長、好人好事運動協會莊清日理事長等貴賓皆到場祝福小太陽。

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新開幕信義區韓系咖啡廳!以手作甜點、品味手沖與店貓構築城市光暖角落

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【News586/記者彭慧婉報導】冬至是象徵團圓與祝福的重要節日,許多人會在這一天享用熱騰騰的甜湯圓,迎接寒冬。然而,傳統甜湯圓糖分偏高,容易讓人在節慶中攝取過多糖分。天晟醫院營養師陳惠貽提醒,透過選擇合適的湯品與天然食材,不僅能保有節慶的甜蜜滋味,也能兼顧健康與安心。 湯圓與甜湯中的添加糖往往不易察覺,一旦攝取過量,容易導致熱量過剩與血糖波動。根據衛生福利部建議,成人每日添加糖攝取應低於總熱量的10%,若能控制在5%以下更為理想。長期攝取過多糖分,恐增加肥胖、糖尿病與代謝症候群等風險。 陳惠貽營養師建議,想要健康享用冬至甜湯圓,建議從三個方面著手:選對湯底:使用紅茶、烏龍茶或綠茶等無糖茶飲取代糖水,茶香自然回甘,有助減糖又提升風味。搭配天然食材:如桂圓、紅棗與枸杞,能提供自然甜味與溫補效果,並含有植化素與抗氧化成分。使用代糖:如赤藻醣醇,甜度為蔗糖的六到七成,幾乎無熱量且不易造成血糖波動,是控糖族群的理想選擇。 為讓民眾親身體驗「低糖也能很好吃」的冬至甜湯圓,天晟醫院安排「冬至甜湯圓健康試吃活動」,由營養師陳惠貽引導民眾進行品嚐與認識,透過實際體驗傳達健康版湯圓的製作與搭配理念,讓民眾了解節慶飲食也能吃得安心、減少負擔。 示範食譜|冬至甜湯圓(5人份)此食譜每人熱量約為175大卡,甜而不膩,適合全家人共享。材料:1.紅白小湯圓 300g(生重)。2.桂圓乾 30g。3.紅棗乾 5~8顆(小)。4.枸杞乾 2匙(約20g)。5.紅茶包 26g(加水約1000cc)。6.赤藻醣醇 25g。製作方式:1.甜湯製作:將水煮沸後關火,待水溫降至90°C時加入紅茶包浸泡10分鐘,取出後加入桂圓、紅棗與枸杞煮滾,最後加入赤藻醣醇調味即可。2.湯圓烹煮:湯圓不需解凍,滾水下鍋輕輕攪拌,湯圓浮起後加一碗冷水續煮10秒,再撈起與甜湯合併食用。 陳惠貽營養師也提醒,個人每日所需熱量會因年齡、活動量與健康狀況不同,建議如有個別需求可諮詢營養師,獲得更貼近自身狀況的飲食建議。天晟醫院持續推動營養教育與健康飲食觀念,透過實體活動與專業指導,鼓勵民眾在重要節日中也能做出聰明選擇。(圖:天晟醫院提供) Continue Reading

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羅志祥現身力挺!中醫減重領導品牌  「澤予堂」台北盛大開幕

【記者張可芙/綜合報導】 星光雲集見證質感中醫「澤予堂」台北旗艦店盛大開幕。(澤予堂 提供) 走進台北大巨蛋商圈,一間設計現代、空間優雅且充滿質感的店面吸引無數民眾駐足。這正是中醫減重領導品牌「澤予堂」進軍北台灣所打造的台北旗艦店。在創辦人陳立哲總院長帶領下,澤予堂歷經一年半規劃,將「專業醫療」與「溫暖陪伴」融合,打造出台北具代表性的中醫診療空間。澤予堂長期深耕體質調理與健康管理,已於演藝圈、時尚界與政商領域累積良好口碑。開幕當天,品牌好友羅志祥特地現身力挺,並與多位政商與演藝界人士出席剪綵,現場星光熠熠,展現品牌高度關注度。 品牌好友羅志祥表示,自己平時非常重視身體狀態的平衡與保養,特別認同澤予堂「陪伴」與「長期管理」的理念。他分享,在籌備高強度演唱會期間,透過規律的健康管理與作息調整,讓自己能維持在極佳的體能與精神狀態,迎接舞台挑戰。 澤予堂品牌好友羅志祥:重視健康管理,分享保養心得。(澤予堂 提供) 羅志祥一上台就說,我還活著喔!來「澤予堂」吃了快一年多了 ,如果今天在家莫名其妙的猝死的話 ,這就不用來了 。我相信每個人都對於減重都有屬於自己一個方式 。每個人減重的方法一定都有效 ,但復胖一定都會有 。羅志祥還點名Toro說,得奬之後是不是有復胖,我一開始也是不相信的 。因為我覺得對中醫來說不就是少吃,然後多運動;減肥包一喝可能就會瘦了。但院長給我的就是,你盡量吃 ,適可而止的吃,我們是要成為一個健康的人 ,要成為個漂亮的人 。 對於先前爆出烏龍死訊,羅志祥說,看到新聞時,我人正在打球,大家為什麼要相信一個網路亂寫的內容,很多人傳訊息問我還好嗎?我覺得亂報別人死訊不太好,但換個角度的話,他是幫我添壽。羅志祥也分享,自己目前健康狀況很好,每年7月都會健康檢查,陳立哲總院長說目前小豬的問題,就是「太失控了,愛吃甜食。」小豬也說,有抓到陳醫師的節奏了,不要太在意體重,陳醫師會讓你的肌肉都還在。談起未來的計劃,羅志祥表示,演唱會都還在持續進行,還會準備錄3首新歌,還有些計劃還不能公佈,請大家多多期待。 (由左至右)澤予堂品牌好友羅志祥現身力挺創辦人陳立哲總院長。(澤予堂 提供) 與傳統醫療強調「治療」不同,澤予堂的核心在於「陪伴」。陳立哲總院長表示,醫療不應只是冰冷的診斷,而是在民眾想要改變的過程中,有人願意長期傾聽與支持。因此,澤予堂的服務橫跨全生命週期:從青春期成長發育、荷爾蒙調整,到現代高壓下的睡眠管理,以及女性月經調理、備孕、更年期照護,乃至高齡族群的健康維持。透過中醫智慧結合現代科學,逐步走進一個家庭的日常生活,成為值得信任的健康夥伴。 陳立哲總院長觀察到,現代人對於美與健康的追求正在轉變: 「未來值得追求的,不再只是名牌,而是健康本身。當身體維持在理想平衡狀態,那才是真正的精緻生活。」在這樣的觀點下,澤予堂將「看中醫」從單純的治療行為,轉化為一種更貼近現代生活的健康選擇。透過空間設計與診療體驗的升級,強調舒適與隱私,也讓中醫展現更貼近現代生活的全新樣貌。 品牌專注於每一位來訪者的實際感受與長期健康。在這裡,改變不只是數字,而是從信任與陪伴開始,逐步找回對生活的掌控感與自信,開啟屬於自己的健康新篇章。

Admin 四月 20, 2026 0

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